Sport Archive -

Tag Archives: Sport

Gehirnjogging

Nun ja, vergessen ist menschlich. Also ganz normal. Kein Grund, die Sorgenfalten zu vermehren. Doch manchmal sitz der Schreck tief. Namen fallen einem nicht ein, der Haustürschlüssel ist verlegt, der Titel des zuletzt gelesenen Buches lässt sich nicht aufrufen und
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Für Sport ist man nie zu alt (Teil 2)

Sport zu treiben hält gesund und fit – auch Menschen im Alter von 70 oder 80 Jahren können ihre Kraft und Ausdauer durch moderates Training noch deutlich verbessern. Hier Teil 2 unseres Blogbeitrages: Grundsätzlich kann zwischen Sportarten unterschieden werden, die
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Für Sport ist man nie zu alt (Teil 1)

Sport zu treiben hält gesund und fit – das ist den meisten Menschen bekannt. Doch entgegen weit verbreitetem Irrglauben gilt das nicht nur für junge Menschen und Erwachsene, sondern auch für Senioren, selbst im fortgeschrittenen Alter. So können auch Menschen
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