In der Reihe Fit mit Johanna Quaas, zeigt die älteste Turnerin der Welt (Jahrgang 1925), mit wissner-bosserhoff Gymnastikübungen, die man bereits morgens im Bett durchführen kann, um so fit und mobil in den Tag zu starten. Im zehnten Teil der Reihe zeigen wir Übungen mit Theraband für Schultern und oberen Rücken:
„Es ist im Seniorenalter besonders wichtig, wie man schon am Morgen den Körper auf die Belastung des Alltags vorbereitet. Ich mache z. B. nach dem Munterwerden im Bett immer meine Mobilisationsgymnastik. Die empfehle ich auch allen, die nicht mehr den Weg in die Turnhalle schaffen.“ Johanna Quaas (Jahrgang 1925) – laut Guinness Buch der Rekorde älteste Turnerin der Welt. In 11 kurzen Übungsvideos finden sich Übungen für den ganzen Körper, die jeder mitmachen kann.
Die Turnerin ist inzwischen weltweit bekannt, tausende Zeitungsartikel wurden seit 2012 über sie geschrieben, insgesamt wurden ihre Videos bei Youtube ca. 10 Millionen
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