Tag Archives: Alter

Wohnen im Alter -Teil 1

Für jeden Menschen stellt sich früher oder später die Frage, wie und wo man im Alter leben möchte. Im Gegensatz zu früher ist die Alternative zu den eigenen vier Wänden jedoch nicht mehr auf den Umzug in ein Seniorenheim beschränkt.
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Das beste Rezept: Richtige Ernährung!

Die häufigsten Ernährungsfehler: • Wir essen zu fett. • Wir essen zu zuckerhaltig. • Wir essen zu nährstoffarm. Das Motiv für die Nahrungsaufnahme ist nicht immer Hunger, sondern häufig Langeweile, Frust, Lust oder Kummer. Das Thema Ernährung begleitet uns das
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