Category: Allgemein

Ausschlafen statt Wecken

Seniorenheim lässt ausschlafen und gewinnt so neue Fachkräfte. Wecken um 6.30 Uhr. Dann waschen und spätestens um acht Uhr sollen die Bewohner im Speisesaal am Frühstückstisch sitzen. So sieht bis heute die Morgenroutine in vielen Pflegeheimen in Deutschland aus. „Die
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Mit Lachen Stress abbauen

Dass Lachen das Leben leichter macht, ist jedem bekannt. Und dass die Deutschen zum Lachen in den Keller gehen, leider auch. Dabei gilt es als erforscht, dass der Körper durch Lachen Stresshormone abbaut, ähnlich wie beim Sport. Im Gegensatz zum
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